هندوانه را با شکم خالی مصرف نکنید!

هندوانه مدر ادرار است بنابراین برای افرادی که دچار سنگ کلیه هستند مفید است. مخصوصا افرادی که طبع گرم و خشک داشته و ذاتاً ادرار کمی دارند از هندوانه سود بیشتری می‌برند.

چرا کف پا ترک می خورد؟!

ترک خوردگی کف پا شایع است و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد. ما بر روی پاهایمان می ایستیم و راه می رویم، بنابراین فشار و راه رفتن مداوم می تواند باعث ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن پا شود.

پادشاه میوه های گرمسیری با گنجینه ای از خواص درمانی را بشناسید!

خرما می‌تواند خواص سلامتی بسیار عالی داشته باشد، منابع غذایی فراوان موجود در خرما از خواص این میوه کوچک بسیار شگفت انگیز می‌باشد.

با عصاره گل رز و سیر آبسه دندان را درمان کنید!

تاثیرگذارترین راه به منظور جلوگیری از آبسه دندان رعایت کردن بهداشت دهان میباشد ولی یک سوال اینجا بوجود می آید:چطور میتوانیم به بهترین نحو ممکن بهداشت را رعایت کنیم؟یکی از راه های رعایت بهداشت دهان و دندان مسواک زدن است که همه با آن آشنا هستیم و میدانیم که دندان هایی که مسواک زده نشوند با مشکلاتی روبرو میشوند.

مسواک نزدن به طور روزانه چه عوارضی دارد!

مسواک زدن امری ضروری است که نه تنها برای سلامت دهان و دندان که برای سلامت تمام بدن مفید است. برخی افراد با عجله و سرسری مسواک می زنند و یا اینکه خود را به مسواک زدن روزانه ملزم نمی دانند، این افراد در واقع بدن خود را در معرض برخی مشکلات قرار می دهند، مشکلاتی که احتمالا باور کردن آن ها برایتان عجیب است.

شکلات تلخ و آرامش!

محققان عنوان می کنند؛ شکلات تلخ موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد می شود.

حذف نان و برنج از رژیم، روند لاغری را کند می‌کند/ افراد چاق سبوس مصرف کنند!

یک متخصص تغذیه گفت: حذف مواد سبوس داری چون نان و برنج از برنامه غذایی روزانه، روند لاغری را کند و سیستم بدن را دچار مشکل می‌کند.

پیتزای سالم بخوریم!

وستداران پیتزا بهتر است برای جلوگیری از چاقی از پیتزاهای کم چرب و خوشمزه زیر استفاده کنند.

فرمول پیشگیری از فقر آهن!

هنگامی که موضوع محتوای آهن مطرح می شود، بروکلی از جمله ابرسبزیجات در نظر گرفته می شود. افزون بر آهن، بروکلی منبع خوبی برای ویتامین C است که به بدن در جذب آهن کمک می کند.

ترکیبی جادویی برای داشتن پوستی درخشان !

شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که روی صورتتان لک دارید و از انواع محصولات شیمیایی برای از بین بردنشان استفاده کرده باشید ولی جوابی نگرفته‌اید.