موز یکی از میان‌وعده‌های مناسب برای بعد از فعالیت‌های ورزشی است. پتاسیم موجود در موز به کاهش فشار خون، پیشگیری از لخته خون و سلامت قلب و عروق، کمک بسزایی می‌کند.