کنجد یکی از دانه های مغذی است که خواص بسیاری دارد و انرژی زیادی به شما می بخشد.از جمله خواص کنجد می توان به خاصیت ضد ورم مفاصل و رماتیسم و همچنین خاصیت ضد سرطانی آن اشاره کرد.هم چنین کنجد در درمان بی خوابی بسیار موثر است و دارای خاصیت ضد قارچ و ضد بیماری است.